Monthly Archive: July 2022

Maame Biney : นักสเกตความเร็วยิ้มมุ่งหน้าไปปักกิ่งอย่างแข็งแกร่งกว่าที่เคยหลังจากเกือบจะเลิกเล่น
30
Jul
2022

Maame Biney : นักสเกตความเร็วยิ้มมุ่งหน้าไปปักกิ่งอย่างแข็งแกร่งกว่าที่เคยหลังจากเกือบจะเลิกเล่น

(CNN) ในเดือนกุมภาพันธ์ 2018 ที่การแข่งขันกีฬาฤดูหนาว PyeongChang Maame Biney วัย 18 ปีสร้างประวัติศาสตร์ในฐานะผู้หญิงผิวสีคนแรกที่เข้าแข่งขันสำหรับทีมสเก็ตความเร็วระยะสั้นของสหรัฐอเมริกาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ภายในสองปี เธอคิดอย่างจริงจังว่าจะเดินออกจากน้ำแข็ง ทว่าในขณะที่ปักกิ่งเตรียมที่จะเปิดม่านในเกม 2022 ในวันศุกร์ Biney ซึ่งมาพร้อมกับรอยยิ้มตลอดกาลตามธรรมเนียมของเธอกำลังมาถึงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งที่สองของเธออย่างแข็งแกร่งกว่าที่เคยเป็นมา เด็กสาววัย 22 ปีประทับตราตั๋วของเธอไปยังปักกิ่งด้วยการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกระยะสั้นของสหรัฐฯ...

ซู ยี่หมิง อดีตนักแสดง เด็กคว้าจุดสนใจที่ปักกิ่ง 2022
27
Jul
2022

ซู ยี่หมิง อดีตนักแสดง เด็กคว้าจุดสนใจที่ปักกิ่ง 2022

(CNN) ซู่ ยี่หมิง วัยทีนเคยชินกับการกระทำที่รวดเร็ว แต่จริงๆ แล้วเขาทำได้ดีมากในโอลิมปิกฤดูหนาวที่ปักกิ่ง ซู วัย 17 ปี เป็นอดีตนักแสดงเด็ก โดยปรากฏตัวในภาพยนตร์แอคชั่นเรื่อง “The Taking of Tiger Mountain” ในปี 2014 เมื่ออายุได้...

6 วิธีง่ายๆ ในการกินเพื่อสุขภาพที่บ้าน
24
Jul
2022

6 วิธีง่ายๆ ในการกินเพื่อสุขภาพที่บ้าน

(CNN) ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของอาหารค่ำวันจันทร์: คุณกำลังรวมเงินทั้งหมดที่คุณใช้ไปกับอาหารในช่วงสุดสัปดาห์และคิดว่า “ฉันควรจะทำอาหารคืนนี้จริงๆ” แต่นั่นจะต้องซื้อของชำและทำความสะอาด และตอนนี้คุณก็หิวแล้ว ดังนั้น คุณจึงหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา และทันใดนั้น คุณก็ได้ใช้จ่ายไป 35 ดอลลาร์สำหรับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมาก ซึ่งจะมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยในการเตรียมที่บ้าน เป็นการเริ่มต้นสัปดาห์ที่ไม่ค่อยเหมาะสมนัก และการทำให้เป็นนิสัยอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ การรับประทานอาหารที่สมดุลและอุดมด้วยสารอาหารเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพกายและจิตใจของคุณ ตามที่ Anya Rosen นักโภชนาการหน้าที่ขึ้นทะเบียนในนิวยอร์กกล่าว...

ดับร้อนซัมเมอร์นี้ ด้วยไอศกรีมโฮมเมด
21
Jul
2022

ดับร้อนซัมเมอร์นี้ ด้วยไอศกรีมโฮมเมด

(CNN) — เมื่ออากาศร้อนและเหนียวหนึบในฤดูร้อน ให้พิจารณาว่าเป็นสัญญาณว่าจักรวาลกำลังให้ข้ออ้างในการกินไอศกรีมมากขึ้น คุณสามารถได้รับความพึงพอใจทันทีโดยคว้ากรวยที่ร้านตักในท้องถิ่นของคุณ แต่ทำไมไม่ใช้เวลาทำรสชาติที่คุณโปรดปรานที่บ้าน? Jackie Cuscuna ผู้ก่อตั้งร้านไอศกรีม The Social แห่งบรูคลินในนิวยอร์ก กล่าวว่า “มันดูน่ากลัว แต่ก็ค่อนข้างง่ายจริงๆ การทำไอศกรีมโฮมเมด “ดูคล้ายกับการเล่นแร่แปรธาตุมากกว่า คุณกำลังเอาของเหลวมาเปลี่ยนให้เป็นของแข็งแช่แข็งที่น่ารับประทาน” เธอกล่าวเสริม ปรุงยานี้สามารถทำได้โดยพ่อครัวบ้านทุกคน...